Вы уже поняли, да? Скачиваете на свой Android приложение для тренировок PUSH UPS Pro, кладете смартфон перед собой на пол и начинаете отжиматься, касаясь смартфона носом в любой части экрана. При прикосновении приложение издает подбадривающий звук. Программа записывает ваши достижения и напоминает по заданному графику о необходимости потренироваться. А еще - показывает количество оставшихся отжиманий в подходе, это хорошо стимулирует.
Комментариев нет:
Отправить комментарий